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Recursos para diabéticos

Aprovecha los valiosos recursos ofrecidos aquí. He pasado años desarrollando este material, incluyendo mi libro "Cómo decirle adiós a la diabetes" y mi curso online "Cómo revertir la diabetes con nutrición y estilo de vida".

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Reporte gratis "Los 10 mejores alimentos para diabéticos"

Descarga el reporte gratuito con los últimos descubrimientos en la ciencia de la nutrición que revela cuáles alimentos te ayudan a combatir la diabetes.

Image by Bernadette Wurzinger from Pixabay 

Curso online "Cómo revertir la diabetes con nutrición y estilo de vida"

Este curso presenta valiosa y actualizada información acerca de cómo revertir la diabetes tipo 2 y pre-diabetes por medio de la nutrición y el estilo de vida. Las lecciones contienen sólida evidencia científica y consejos prácticos.

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Libro "Cómo decirle adiós a la diabetes"

Plan completo de 6 pasos para revertir la diabetes tipo 2 y la pre-diabetes. Incluye recetas, menú, ejercicios, etc.

Recetario "Plato de Vida"

Recetas deliciosas para toda la familia especialmente diseñadas para ayudar a personas con diabetes pero que gustarán a todos.

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Guía gratis de ejercicios

Esta guía gratuita elaborada por el departamento de salud pública del estado de California contiene ejercicios básicos, incluyendo los grupos musculares principales.